想用GC上的训练计划,但是那里的心率区间与RQ以及耐力网都不一样,好像GC的训练计划用的是MHR。

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2018-07-03 12:06:16
提問者: Ping 指定教練:徐 國峰

GC训练计划用的是MHR计算的,RQ以及耐力网是用HRR计算。请问老师如何把耐力网的训练计划导入进GC或者把GC的训练计划心率转成耐力网的心率区间,谢谢

建議您可以使用耐力網的跑步訓練計畫唷~
Hsu XJack 2018-07-03 13:39:05
非常感谢您的回答,我是很希望能够把耐力网的训练计划导入GC和手表,但是无法做到,请问老师有没有什么办法。谢谢。
Ping 2018-07-04 07:23:42
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2018-09-29 11:50:43

耐力網的訓練計畫無法導入GC和手錶,要的話,只能到GC的「訓練」裡面把「手動」把課表建制進去,再導入手錶。